Her insan hayatını dönüştürmek, kendisi ve ailesi için daha iyi bir hale dönüştürmek ister. Bunun için çabaladığı da muhakkaktır. Ancak, bazen büyük bir sıçrama yaşamak için çabalamak yerine, küçük adımlarla istikrarlı bir şekilde devam etmek çok daha etkili olur.

 

Başarı Tesadüf Değildir

 

Başarılı olan insanları gördüğünüzde bir mucize gerçekleştirmiş gibi bakabilirsiniz ama görülen bir mucize değildir. Her gün atılan ufak ama etkili adımlarla ve doğru kararlarla başlar her şey.

Aslında yaşamın pek çok noktasında bu istikrar işe yarar. Önemli olan sizin ne yaptığınızdır.

 

Harekete Geç!

 

Güne nasıl başlıyorsunuz? Uyanır uyanmaz telefona sarılıyor ya da hemen bilgisayar başına geçiyor veya telefonu elinize alıp mailleri mi kontrol ediyorsunuz? Bu örnekler daha da fazlalaşabilir. Eğer bunları ya da bunlardan bazılarını yapıyorsanız, güne yenik başlamak için zemin hazırlıyorsunuz demektir. Çünkü; tüm bunlar güne başlarken en sağlam temelini atmadan başlamış olmana sebep olabilenlerdir.

Günü kazanmak, enerjin yüksek ve dünyaya açılan pencerenizin renkli olmasını istiyorsanız, güne nasıl başladığınızın hayatınızı etkilediğinizin farkına varmalısınız. Bu yüzden de, günün ilk saatini kendinize ayırın! Kendi içinize dönün, zihninizi programlayın. Yani; okuyun, şükredin, gününüzü planlayın, hayallerinizi zihninizde canlandırın. Harekete geçin, hayatınızı ertelemeyin!

 

Kaybettiğin Zamanı Geri Kazanabilmen

Mümkün Değildir

 

Klasik bir cümle gibi geliyor değil mi kulağa? Fakat, çok doğru bir cümledir. Kaybettiğiniz zamanı ne geri kazanabilirsiniz ne de satın alabilirsiniz. Bu yüzden en değerli hazinelerden birisi olarak onu korumak oldukça kıymetlidir.

Nasıl koruyabilirsiniz? Onu güzel şekilde değerlendirerek. Günün koşturmacası içerisinde kendinizi kaybedebilirsiniz. Fakat günün ilk saatini kendinize ayırdığınız zaman, dingin zihin ile hazırlanmış günlük program sayesinde günün belli kısmını kazanmanız mümkün olabilir. Dikkat dağıtıcılara fırsat verirseniz, acımasız biçimde gününüzü sabote etmeye de çalışabilirler. Sosyal medyada gezinmeden, bildirimler kapalı şekilde, maillere biraz ara vererek, telefon sessizde bir kenara bırakarak bu özel saatinize sahip çıkabilirsiniz. Unutmayın bu tek seferlik bir şey değil, kararlı ve istikrarlı olmaktır. Bu özel saatinizi iyi bir şekilde değerlendirdiğinizde, olumlu etkisi misliyle size geri döner.

 

Yönünüzü Belirleyin

 

Sabahları kendinize 1 saat ayırmaya karar verdiniz ve istikrarlı olacağınızdan eminsiniz. Harekete geçmeden önce, o saat içerisinde ne yapacağınıza da karar vermeniz ve ona göre hareket etmeniz de önemli. Ne yapacağınızı bilmezseniz, o 1 saati ayırmış olmanız ne anlam ifade eder? Bir anlamı olmayacaktır. Faydası olur mu? Tabii ki hayır. O zaman bu önemli adımı da tamamlamak o saati verimli kullanmanız için size oldukça yardımcı olacaktır.

Şimdi o 1 saati nasıl değerlendireceğinizi bilmeniz için sadece birkaç dakika ayırıp, şu 3 soruyu sorun:

 

• Hedefim ne?
• Bu benim için neden bu kadar önemli?
• Hedefimle ilgili ne / neler yapabilirim? Hangi yeteneğimi geliştirebilirim?

 

Sorulara verdiğiniz cevapları lütfen bir kağıda yazın. Kağıtta yazılı olan cevaplar, netlik kazanmasını sağlar. Bu da zihninizde odağa dönüşmesine yardımcı olur.

 

Teorik Bilgiyi Pratiğe Dönüştür

 

Teorik bilgiyi pratiğe dönüştürdüğün zaman bir ömür büyümeye devam edersin!

Heyecan verici değil mi? 😊 Bu cümle beni de heyecanlandırıyor. Sadece heyecan yeterli mi? Elbette değil. Disiplin şart. Eğer ki sizi heyecanlandıran motivasyon unsuru, disiplininizi devam ettirmenizi de sağlıyorsa işte o zaman doğru yoldasınız demektir.

Bilgi, uygulanmaya başlandığı zaman değer katar. Sadece teorik olarak kaldığı zaman, körelir. Hatta zamanla unutulabilir de. Teorik bilgiyi pratiğe dönüştürdüğünüzde, işte o zaman pek çok şey dönüşmeye başlar. Beceri, yetkinlik ve daha fazlası siz eyleme geçtiğinizde hayat bulur. Kendinize sorduğunuz sorudaki cevabınız ne ise, onunla ilgili adımınızı atın ve uygulamaya başlayın. Tekrarla, erteleme!

 

Sağlık Her Konuda En Büyük Yardımcınız

 

Bir araba için hayati önem taşıyan şey nasıl ki motor ise, sizin için de sağlığınız. Bu hepimiz için geçerli. Sağlığınız iyi olduğu sürece; neler yapabileceğinizi planlayabilir, hareket edebilir, enerjinizi tavan yapabilirsiniz. Sağlığınız ile ilgili yolunda gitmeyen şeyler olduğunda, diğer şeyler büyük ölçüde önemini yitirir. Bu yüzden, sağlığınız için de yatırım yapmak için mutlaka zaman ayırın. Hareket etmeye başlamak ilk adım olabilir. Hareketsiz bir yaşam biçimi, vücut sağlığı için son derece tehlikeli bir hal alabiliyor. Evde belli zaman periyodlarında bir odadan başka bir odaya geçmek için yerinizden kalkmakta bir harekettir. Fakat, mutlaka daha iyisini yapabilirsiniz. Egzersiz, yürüyüş, nefes vb. tüm eylemler bu konuda size yardımcı olacaktır. Hem fiziksel hem mental olarak daha dengeli daha iyi hissetmenizi sağlarlar.

Her gün pratik yapmak için ayıracağınız 1 saat, başarıyı getirecektir. Bugün başladığınızda, disiplinli olmanız ve tutarlı şekilde devam etmeniz; 1 yıl sonra hedefinizle ilgili hayalini kurduğunuz hayatı yaşamanızı sağlar. Başarı tesadüf değildir. Harekete geçin, hayatınızı ertelemeyin!

 

İçeriklerin kariyer yolculuğunuzda ışık olması ve tekrar bir arada olmak dileğiyle.

Daha fazla blog yazısı için Motivasyon ve Farkındalık